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Si buscas en Google qué es yoga, seguramente encontrarás muchas definiciones, tipos, ramas, beneficios y demás. Todo está muy bien, está escrito para que nos hagamos una idea mental de lo que es, pero en realidad solo podrás saber lo que es cuando lo practicas.

Al final todo siempre es absolutamente subjetivo y lo que tratan las definiciones es describir con lenguaje algo que descubrirás es indescriptible.

Así que prefiero resumirte lo que ha sido el yoga en mi vida.

Mi camino en el yoga empezó hace casi 20 años cuando asistí a dos clases que debo confesar: odie! sí, no me gustó, no le encontré la gracia, no vi todo lo que la gente decía que era tan especial. 9 años más tarde volví y me enamoré, ya son 10 años en este camino y ha sido una aventura hermosa.

Por supuesto hace 20 años esas dos clases de yoga me mostraron que yo no me sentía cómoda en mi piel, que mi energía estaba bloqueada y poco fluía, que mi mente estaba absolutamente aturdida con pensamientos llenos de dolor y mal...